Test przesiewowy PHQ-2 online na depresję

Patient Health Questionnaire-2 (PHQ-2): Jest to prostsza wersja PHQ-9, składająca się zaledwie z dwóch pytań dotyczących kluczowych objawów depresji. PHQ-2 może służyć jako bardzo szybki test przesiewowy, po którym w przypadku uzyskania wyniku pozytywnego zaleca się wykonanie pełniejszej oceny przy użyciu PHQ-9 lub innego szczegółowego narzędzia.

Czym jest Test PHQ-2?

Test PHQ-2 to szybka i skuteczna metoda przesiewowa służąca do oceny obecności objawów depresji. Składający się z zaledwie dwóch pytań, ten test jest pierwszym krokiem w procesie identyfikacji osób, które mogą cierpieć na depresję. Pytania te dotyczą częstości występowania obniżonego nastroju i utraty zainteresowania lub przyjemności z życia w ciągu ostatnich dwóch tygodni.

Polecamy także – Wstępna ocena cech zaburzenia osobowości typu Borderline (BPD) – Test SI-Bord Online


W ciągu ostatnich dwóch tygodni, czy zauważyłeś/aś, że interesujesz się coraz mniej rzeczami, które zwykle sprawiały Ci przyjemność? Czy czujesz się obojętny/a wobec aktywności, które wcześniej lubiłeś/aś?

W ciągu ostatnich dwóch tygodni, czy czułeś/aś się smutny/a, przygnębiony/a lub pozbawiony/a nadziei?


Dlaczego Test PHQ-2 jest ważny?

  • Szybka ocena: PHQ-2 pozwala na szybką ocenę Twojego samopoczucia, zajmując tylko kilka minut.
  • Pierwszy krok: Jest to pierwszy krok do głębszego zrozumienia Twojego stanu emocjonalnego i psychicznego.
  • Łatwość dostępu: Możesz wykonać test w prywatności swojego domu, co zachęca do podjęcia pierwszych kroków w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne.

Poznaj także – Test jakości życia WHOQOL-BREF – online

Wiarygodność Testu PHQ-2

Test PHQ-2 został szeroko zbadany i jest uznawany za skuteczne narzędzie w wstępnej ocenie depresji. Jego wiarygodność i użyteczność zostały potwierdzone w wielu badaniach naukowych, co czyni go cennym zasobem w rękach profesjonalistów zdrowia psychicznego oraz osób poszukujących wstępnej oceny swojego stanu emocjonalnego.

  • Wysoka czułość: PHQ-2 charakteryzuje się wysoką czułością w wykrywaniu depresji, co oznacza, że jest skuteczny w identyfikacji osób, które mogą potrzebować dalszej oceny.
  • Uniwersalność: Jest stosowany na całym świecie jako część wstępnej oceny zdrowia psychicznego w różnych ustawieniach medycznych.

Jak korzystać z Testu PHQ-2?

Wypełnienie testu jest proste i intuicyjne. Odpowiedz szczerze na dwa pytania, wybierając opcję, która najlepiej odzwierciedla Twoje doświadczenia w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Na podstawie Twoich odpowiedzi, otrzymasz wstępną ocenę wraz z zaleceniami co do dalszych kroków, które możesz podjąć.

Co dalej po Teście PHQ-2?

  • Wyniki testu: Na podstawie Twoich odpowiedzi, strona przedstawi wstępną ocenę Twojego stanu psychicznego.
  • Dalsze kierunki działania: Jeśli wynik testu sugeruje możliwość obecności objawów depresyjnych, zachęcamy do wykonania bardziej szczegółowego testu PHQ-9 lub skontaktowania się z profesjonalistą ds. zdrowia psychicznego.

Pamiętaj, że Test PHQ-2 jest narzędziem przesiewowym i nie zastąpi profesjonalnej diagnozy. Jest jednak cennym pierwszym krokiem w kierunku lepszego zrozumienia Twojego zdrowia psychicznego i podejmowania świadomych decyzji o dalszych krokach.

Twoje zdrowie psychiczne jest ważne

Zachęcamy do podjęcia tego pierwszego kroku na drodze do lepszego samopoczucia. Twoje zdrowie psychiczne jest ważne, a my jesteśmy tutaj, aby Ci w tym pomóc. Odkryj swoją moc dzięki Testowi PHQ-2 już dziś.

Test na temat życia Jana Pawła II
Test dotyczy życia i działalności Papieża Polaka – Jana Pawła II.   Działalność Jana Pawła II odznaczała...
Tryb warunkowy III - test gramatyka angielska.
Trzeci tryb warunkowy Budowa: If + Past Perfect + Future Perfect in the Past lub, w uproszczeniu If...
Test z lektury „Opowiadania z Doliny Muminków” T. Jansson
Powtórz najważniejsze wiadomości i przygotuj się na sprawdzian lub ściągę z języka polskiego. Rozwiąż...
Test z lektury „Mistrz i Małgorzata” Michała Bułhakowa
Test sprawdzający Twoją znajomość lektury „Mistrz i Małgorzata” M. Bułhakowa (gimnazjum, liceum). Powtórz...
Quiz, test z marketingu z odpowiedziami
Chcesz sprawdzić swoją wiedzę z marketingu i poszerzyć horyzonty w tej fascynującej dziedzinie? Nasz...
Maria Dąbrowska "Marcin Kozera" - lektura szkolna
Rozwiąż test i przygotuj się do sprawdzianu z języka polskiego (podstawówka) i powtórz swoje wiadomości...
Płazy – kręgowce ziemnowodne, test z biologii
Powtórz najważniejsze wiadomości o płazach i przygotuj się do sprawdzianu / kartkówki z biologii. Rozwiąż...
Test z lektury „O krasnoludkach i sierotce Marysi: M. Konopnickiej
Test z języka polskiego ma na celu sprawdzenie, w jakim stopniu opanowałeś / aś treść lektury szkolnej...
Ks. Jerzy Popiełuszko, test z religii
Test dotyczy życia i działalności duszpasterskiej Ks. Jerzego Popiełuszki. Duszpasterz, wspierał działaczy...
Psychotest na osobowośc
Bez względu na własne przemyślenia należy uznać fakt, że wzorce i schematy zapisane w naszej podświadomości...
Test z lektury "Zbrodnia i kara" Fiodora Dostojewskiego
„Zbrodnia i kara” Fiodora Dostojewskiego opowiada o biednym studencie prawa, który z braku pieniędzy...
Test z lektury „W 80 dni dookoła świata” J. Verne
Zapraszamy do rozwiązania poniższego testu, dzięki któremu dowiesz się, w jakim stopniu opanowałeś/aś...