Test przesiewowy PHQ-2 online na depresję

Patient Health Questionnaire-2 (PHQ-2): Jest to prostsza wersja PHQ-9, składająca się zaledwie z dwóch pytań dotyczących kluczowych objawów depresji. PHQ-2 może służyć jako bardzo szybki test przesiewowy, po którym w przypadku uzyskania wyniku pozytywnego zaleca się wykonanie pełniejszej oceny przy użyciu PHQ-9 lub innego szczegółowego narzędzia.

Czym jest Test PHQ-2?

Test PHQ-2 to szybka i skuteczna metoda przesiewowa służąca do oceny obecności objawów depresji. Składający się z zaledwie dwóch pytań, ten test jest pierwszym krokiem w procesie identyfikacji osób, które mogą cierpieć na depresję. Pytania te dotyczą częstości występowania obniżonego nastroju i utraty zainteresowania lub przyjemności z życia w ciągu ostatnich dwóch tygodni.

Polecamy także – Wstępna ocena cech zaburzenia osobowości typu Borderline (BPD) – Test SI-Bord Online


W ciągu ostatnich dwóch tygodni, czy zauważyłeś/aś, że interesujesz się coraz mniej rzeczami, które zwykle sprawiały Ci przyjemność? Czy czujesz się obojętny/a wobec aktywności, które wcześniej lubiłeś/aś?

W ciągu ostatnich dwóch tygodni, czy czułeś/aś się smutny/a, przygnębiony/a lub pozbawiony/a nadziei?


Dlaczego Test PHQ-2 jest ważny?

  • Szybka ocena: PHQ-2 pozwala na szybką ocenę Twojego samopoczucia, zajmując tylko kilka minut.
  • Pierwszy krok: Jest to pierwszy krok do głębszego zrozumienia Twojego stanu emocjonalnego i psychicznego.
  • Łatwość dostępu: Możesz wykonać test w prywatności swojego domu, co zachęca do podjęcia pierwszych kroków w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne.

Poznaj także – Test jakości życia WHOQOL-BREF – online

Wiarygodność Testu PHQ-2

Test PHQ-2 został szeroko zbadany i jest uznawany za skuteczne narzędzie w wstępnej ocenie depresji. Jego wiarygodność i użyteczność zostały potwierdzone w wielu badaniach naukowych, co czyni go cennym zasobem w rękach profesjonalistów zdrowia psychicznego oraz osób poszukujących wstępnej oceny swojego stanu emocjonalnego.

  • Wysoka czułość: PHQ-2 charakteryzuje się wysoką czułością w wykrywaniu depresji, co oznacza, że jest skuteczny w identyfikacji osób, które mogą potrzebować dalszej oceny.
  • Uniwersalność: Jest stosowany na całym świecie jako część wstępnej oceny zdrowia psychicznego w różnych ustawieniach medycznych.

Jak korzystać z Testu PHQ-2?

Wypełnienie testu jest proste i intuicyjne. Odpowiedz szczerze na dwa pytania, wybierając opcję, która najlepiej odzwierciedla Twoje doświadczenia w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Na podstawie Twoich odpowiedzi, otrzymasz wstępną ocenę wraz z zaleceniami co do dalszych kroków, które możesz podjąć.

Co dalej po Teście PHQ-2?

  • Wyniki testu: Na podstawie Twoich odpowiedzi, strona przedstawi wstępną ocenę Twojego stanu psychicznego.
  • Dalsze kierunki działania: Jeśli wynik testu sugeruje możliwość obecności objawów depresyjnych, zachęcamy do wykonania bardziej szczegółowego testu PHQ-9 lub skontaktowania się z profesjonalistą ds. zdrowia psychicznego.

Pamiętaj, że Test PHQ-2 jest narzędziem przesiewowym i nie zastąpi profesjonalnej diagnozy. Jest jednak cennym pierwszym krokiem w kierunku lepszego zrozumienia Twojego zdrowia psychicznego i podejmowania świadomych decyzji o dalszych krokach.

Twoje zdrowie psychiczne jest ważne

Zachęcamy do podjęcia tego pierwszego kroku na drodze do lepszego samopoczucia. Twoje zdrowie psychiczne jest ważne, a my jesteśmy tutaj, aby Ci w tym pomóc. Odkryj swoją moc dzięki Testowi PHQ-2 już dziś.

Test z lektury „Ikar” Jarosława Iwaszkiewicza
Rozwiąż test i przygotuj się na sprawdzian z języka polskiego. Test składa się z 15 pytań. Przekonaj...
Test z lektury „Dynastia Miziołków” Joanny Olech
Test sprawdzający Twoją znajomość lektury „Dynastia Miziołków” Joanny Olech. Powtórz najważniejsze informacje...
Test, quiz z lektury „Pan Samochodzik i templariusze” Z. Nienackiego
Rozwiąż test i przygotuj się na sprawdzian z języka polskiego. Przekonaj się czy wiadomości, które posiadasz...
Test przesiewowy PHQ-2 online na depresję
Czym jest Test PHQ-2? Test PHQ-2 to szybka i skuteczna metoda przesiewowa służąca do oceny obecności...
Test z lektury „Niemcy” L. Kruczkowskiego
Test sprawdzający Twoją znajomość lektury „Niemcy”  L. Kruczkowskiego (liceum). Powtórz najważniejsze...
Świat bezkręgowców: gąbki i parzydełkowce, test z biologii
Test sprawdzający Twoje wiadomości z materiału dotyczącego świata bezkręgowców: gąbek i parzydełek. Powtórz...
Test z lektury „Stara baśń” J. I. Kraszewskiego
Poniższy test ma na celu sprawdzenie, w jakim stopniu opanowałeś/aś treść lektury „Stara baśń” J. I....
Test z lektury „Krew elfów” A. Sapkowskiego
Poniższy test ma na celu sprawdzenie, w jakim stopniu opanowałeś/aś treść lektury „Krew elfów” A. Sapkowskiego....
Test z lektury „Przygody Odyseusza” J. Parandowskiego
Rozwiąż test i przygotuj się na sprawdzian z języka polskiego (szkoła podstawowa). Test składa się z...
Test z lektury „Antygona” Sofoklesa
Rozwiąż test i przygotuj się na sprawdzian z języka polskiego (gimnazjum, liceum). Test składa się z...
test z epoki dwudziestolecia miedzywojennego
Rozwiąż test i przygotuj się na zbliżający się sprawdzian z języka polskiego. Powtórz najważniejsze wiadomości...
Test z lektury „Księga dżungli” R. Kiplinga
Poniższy test ma na celu sprawdzenie, w jakim stopniu opanowałeś/aś treść lektury szkolnej „Księga dżungli”...