Test przesiewowy PHQ-2 online na depresję

Patient Health Questionnaire-2 (PHQ-2): Jest to prostsza wersja PHQ-9, składająca się zaledwie z dwóch pytań dotyczących kluczowych objawów depresji. PHQ-2 może służyć jako bardzo szybki test przesiewowy, po którym w przypadku uzyskania wyniku pozytywnego zaleca się wykonanie pełniejszej oceny przy użyciu PHQ-9 lub innego szczegółowego narzędzia.

Czym jest Test PHQ-2?

Test PHQ-2 to szybka i skuteczna metoda przesiewowa służąca do oceny obecności objawów depresji. Składający się z zaledwie dwóch pytań, ten test jest pierwszym krokiem w procesie identyfikacji osób, które mogą cierpieć na depresję. Pytania te dotyczą częstości występowania obniżonego nastroju i utraty zainteresowania lub przyjemności z życia w ciągu ostatnich dwóch tygodni.

Polecamy także – Wstępna ocena cech zaburzenia osobowości typu Borderline (BPD) – Test SI-Bord Online


W ciągu ostatnich dwóch tygodni, czy zauważyłeś/aś, że interesujesz się coraz mniej rzeczami, które zwykle sprawiały Ci przyjemność? Czy czujesz się obojętny/a wobec aktywności, które wcześniej lubiłeś/aś?

W ciągu ostatnich dwóch tygodni, czy czułeś/aś się smutny/a, przygnębiony/a lub pozbawiony/a nadziei?


Dlaczego Test PHQ-2 jest ważny?

  • Szybka ocena: PHQ-2 pozwala na szybką ocenę Twojego samopoczucia, zajmując tylko kilka minut.
  • Pierwszy krok: Jest to pierwszy krok do głębszego zrozumienia Twojego stanu emocjonalnego i psychicznego.
  • Łatwość dostępu: Możesz wykonać test w prywatności swojego domu, co zachęca do podjęcia pierwszych kroków w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne.

Poznaj także – Test jakości życia WHOQOL-BREF – online

Wiarygodność Testu PHQ-2

Test PHQ-2 został szeroko zbadany i jest uznawany za skuteczne narzędzie w wstępnej ocenie depresji. Jego wiarygodność i użyteczność zostały potwierdzone w wielu badaniach naukowych, co czyni go cennym zasobem w rękach profesjonalistów zdrowia psychicznego oraz osób poszukujących wstępnej oceny swojego stanu emocjonalnego.

  • Wysoka czułość: PHQ-2 charakteryzuje się wysoką czułością w wykrywaniu depresji, co oznacza, że jest skuteczny w identyfikacji osób, które mogą potrzebować dalszej oceny.
  • Uniwersalność: Jest stosowany na całym świecie jako część wstępnej oceny zdrowia psychicznego w różnych ustawieniach medycznych.

Jak korzystać z Testu PHQ-2?

Wypełnienie testu jest proste i intuicyjne. Odpowiedz szczerze na dwa pytania, wybierając opcję, która najlepiej odzwierciedla Twoje doświadczenia w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Na podstawie Twoich odpowiedzi, otrzymasz wstępną ocenę wraz z zaleceniami co do dalszych kroków, które możesz podjąć.

Co dalej po Teście PHQ-2?

  • Wyniki testu: Na podstawie Twoich odpowiedzi, strona przedstawi wstępną ocenę Twojego stanu psychicznego.
  • Dalsze kierunki działania: Jeśli wynik testu sugeruje możliwość obecności objawów depresyjnych, zachęcamy do wykonania bardziej szczegółowego testu PHQ-9 lub skontaktowania się z profesjonalistą ds. zdrowia psychicznego.

Pamiętaj, że Test PHQ-2 jest narzędziem przesiewowym i nie zastąpi profesjonalnej diagnozy. Jest jednak cennym pierwszym krokiem w kierunku lepszego zrozumienia Twojego zdrowia psychicznego i podejmowania świadomych decyzji o dalszych krokach.

Twoje zdrowie psychiczne jest ważne

Zachęcamy do podjęcia tego pierwszego kroku na drodze do lepszego samopoczucia. Twoje zdrowie psychiczne jest ważne, a my jesteśmy tutaj, aby Ci w tym pomóc. Odkryj swoją moc dzięki Testowi PHQ-2 już dziś.

Psychotest na telepatię, intuicję, PSI
Intuicja, jasnowidzenie, PSI (potencjał psioniczny) możemy wspólnie nazwać zjawiskami paranormalnymi....
Test z historii – Sytuacja polityczna Europy w XVIII wieku
Test – sprawdzian z historii ma na celu usystematyzowanie wiadomości o osiemnastowiecznej Europie. Powtórz...
Test z lektury „Opowieści o Pilocie Pirxie” Stanisława Lema
Test sprawdzający Twoją znajomość lektury „Opowieści o Pilocie Pirxie” Stanisława Lema (podstawówka)....
Test z lektury „Puc, Bursztyn i goście” J. Grabowskiego
Poniższy test ma na celu sprawdzenie, w jakim stopniu opanowałeś/aś treść lektury „Puc, Bursztyn i goście”...
Test z budowy układu oddechowego, biologia
Poniższy test jest krótką powtórką z lekcji biologii z zakresu budowy układu oddechowego. Zapraszamy...
„Inny świat” Gustaw Herling-Grudziński – test, quiz z lektury
Gustaw Herling- Grudziński w powieści „Inny świat” opisał prawdziwą historię ze swego życia. Przedstawia...
Test z lektury „Siłaczka” S. Żeromskiego
Test sprawdzający Twoją znajomość lektury „Siłaczka” S. Żeromskiego (gimnazjum). Powtórz najważniejsze...
Mitologia – test z języka polskiego
Test sprawdzający Twoją znajomość Mitologii (gimnazjum, liceum, technikum). Powtórz najważniejsze wiadomości...
Test z lektury „Medaliony” Z. Nałkowskiej
Rozwiąż test i przygotuj się na sprawdzian z języka polskiego. Przekonaj się czy wiadomości, które posiadasz...
Test z lektury „W pustyni i w puszczy” H. Sienkiewicza
Rozwiąż test i przygotuj się na sprawdzian z języka polskiego (podstawówka). Test składa się z 18 pytań....
Wstępna ocena cech zaburzenia osobowości typu Borderline (BPD) - Test SI-Bord Online
Test SI-Bord (Screening Instrument for Borderline Personality Disorder) to narzędzie przesiewowe zaprojektowane,...
Test z lektury „Zemsta” A. Fredry
Rozwiąż test i przygotuj się na sprawdzian z języka polskiego (gimnazjum). Test składa się z 15 pytań...