Stres – definicje

STRES to jedno z modniejszych haseł, które słyszy się na co dzień jako wymówka na wszystko. Faktem jest, iż jest to specyficzny system obronny ludzkiego organizmu, który uruchamia w organizmie pewne działania mające na celu pobudzenie organizmu. W stresujących sytuacjach ludzkie ciało zdolne jest do szybszego podejmowania decyzji, lepszego reagowania na zaistniałą sytuacje oraz do ponad normalnego wysiłku. Mówiąc najprościej wprowadza nasze ciało na „wyższe obroty”.

 

Przez psychologów określany jest, jako dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy tym, co może człowiek a tym, czego wymaga sytuacja, którą charakteryzuje brak równowagi. Podejmowanie zachowań zaradczych jest próbą przywrócenia równowagi. W terminologii medycznej, stres jest zaburzeniem homeostazy spowodowanym czynnikiem fizycznym lub psychologicznym. Czynnikami powodującymi stres mogą być czynniki umysłowe, fizjologiczne, anatomiczne lub fizyczne.

 

Osoba, której zawdzięczamy opisanie i zbadanie tego zjawiska jest Hans Hugon Selye. To on właśnie, jako pierwszy wprowadził pojęcie „stresu”, poświęcił na to 50 lat pracy badawczej popartej 1400 artykułami i 30 książkami.

 

Stres w powszechnym odbiorze jest uważany za zjawisko szkodliwe. W rzeczywistości działanie niepożądane przynosi jedynie stres zbyt silny (przekraczający indywidualne możliwości adaptacyjne jednostki) lub zbyt długotrwały. Stres umiarkowany zwiększa możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi otoczenia, dzięki czemu umożliwia rozwój psychiczny. Wielu badaczy zjawiska określa go, jako podstawowy czynnik rozwoju(wikipedia).

 

Zobacz test psychologiczny na stres

Ssaki, charakterystyka kręgowców
Ssaki to zwierzęta z grupy kręgowców, których nazwa pochodzi od najbardziej charakterystycznej cechy...
Kwasy i zasady, opis i zastosowanie
KWASY I ZASADY należą do grupy związków chemicznych. Charakteryzują się przeciwstawnymi właściwościami....
Katastrofizm, definicja
Katastrofizm- to myśl ewolucyjna, której twórcą jest Georges Cuvier. Do założeń teorii kataklizmów należą:   *...
Rzeka
Rzeka to płynąca woda w powstałym poprzez proces erozji korycie, której siłą napędową powodującą jej...
Metamorfoza
Ściśle jednak wiąże się z Biologią i oznacza przeobrażenie ciała żywego organizmu mające miejsce po okresie...
Przyboś Julian, życie i twórczość
Julian Przyboś urodził się 5 marca 1901 roku w Gwoźnicy, zmarł natomiast 6 października 1970 roku w Warszawie....
Internet, definicja
Internet, powszechnie znany jako “sieć”, jest ogromną, złożoną i dynamicznie rozwijającą...
Skamander, opis grupy
SKAMANDER to grupa poetyka, która założona została w 1918 roku przez wielu utalentowanych artystów takich...
Światłocień, sztuka
Światłocień- to jedno z najważniejszych zagadnień w plastyce. W rzeźbie, zainteresowanie tym zjawiskiem...
Kwas rybonukleinowy, RNA , definicja
W zasadzie grupa kwasów rybonukleinowych z szerszej grupy kwasów nukleinowych. Są to organiczne związki...
Eutanazja, definicja
Eutanazja- po raz pierwszy pojęcie to pojawiło się najprawdopodobniej w V w. p.n.e., w komedii Kratinosa...
Krucjata, definicja
Wyraz krucjata pochodzi od łacińskiego słowa Crux, co znaczy krzyż. Krucjata to wojna prowadzona głównie...

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *