Stres – definicje

STRES to jedno z modniejszych haseł, które słyszy się na co dzień jako wymówka na wszystko. Faktem jest, iż jest to specyficzny system obronny ludzkiego organizmu, który uruchamia w organizmie pewne działania mające na celu pobudzenie organizmu. W stresujących sytuacjach ludzkie ciało zdolne jest do szybszego podejmowania decyzji, lepszego reagowania na zaistniałą sytuacje oraz do ponad normalnego wysiłku. Mówiąc najprościej wprowadza nasze ciało na „wyższe obroty”.

 

Przez psychologów określany jest, jako dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy tym, co może człowiek a tym, czego wymaga sytuacja, którą charakteryzuje brak równowagi. Podejmowanie zachowań zaradczych jest próbą przywrócenia równowagi. W terminologii medycznej, stres jest zaburzeniem homeostazy spowodowanym czynnikiem fizycznym lub psychologicznym. Czynnikami powodującymi stres mogą być czynniki umysłowe, fizjologiczne, anatomiczne lub fizyczne.

 

Osoba, której zawdzięczamy opisanie i zbadanie tego zjawiska jest Hans Hugon Selye. To on właśnie, jako pierwszy wprowadził pojęcie „stresu”, poświęcił na to 50 lat pracy badawczej popartej 1400 artykułami i 30 książkami.

 

Stres w powszechnym odbiorze jest uważany za zjawisko szkodliwe. W rzeczywistości działanie niepożądane przynosi jedynie stres zbyt silny (przekraczający indywidualne możliwości adaptacyjne jednostki) lub zbyt długotrwały. Stres umiarkowany zwiększa możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi otoczenia, dzięki czemu umożliwia rozwój psychiczny. Wielu badaczy zjawiska określa go, jako podstawowy czynnik rozwoju(wikipedia).

 

Zobacz test psychologiczny na stres

Lem Stanisław, życiorys i twórczość
STANISŁAW LEM urodził się 12 września 1921 roku we Lwowie, zmarł natomiast 27 marca 2006 roku w Krakowie....
Światłocień, sztuka
Światłocień- to jedno z najważniejszych zagadnień w plastyce. W rzeźbie, zainteresowanie tym zjawiskiem...
Salinger J.D. życiorys i twórczość
JEROME DAVID SALINGER urodził się 1 stycznia 1919 roku w Nowym Jorku, zmarł natomiast 27 stycznia 2010...
Gąbki, charakterystyka bezkręgowców
Gąbki to prymitywne zwierzęta o bez tkankowej budowie żyjące wyłącznie w wodzie. Ich kształt jest nieregularny...
Aspekt , językoznawstwo , definicja
W językoznawstwie aspekt jest to forma gramatyczna przedstawiająca sposób wyrażenia czynności lub stanu,...
Geodezja, definicja
Pojęcie geodezji wywodzi się od Arystotelesa który połączył dwa greckie wyrazy geo – ziemia i daiso –...
Konstruktywizm, sztuka
Konstruktywizm jest jednym z kierunków występujących w sztuce abstrakcyjnej.  Swój początek kierunek...
Pierścienice, charakterystyka
Pierścienice to zwierzęta zaliczane do bezkręgowców, które posiadają wydłużone ciało zbudowane z pierścieni....
Parandowski Jan
JAN PARANDOWSKI urodził się 11 maja 1895 roku we Lwowie, zmarł natomiast 26 września 1978 roku w Warszawie....
Energia wiatru, alternatywne źródło energii
Energia wiatru jest jedną z alternatywnych energii, która wykorzystywana jest w celu zastąpienia obecnie...
Co to jest marketing relacji?
Komunikacja dwukierunkowa jest kolejnym ważnym elementem. Otwarte kanały komunikacji, takie jak media...
Agresja , etologia , definicja
Wyraz agresja pochodzi z języka łacińskiego – aggresio – co znaczy napaść. W etologii, nauce o zachowaniach...

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *