Stres – definicje

STRES to jedno z modniejszych haseł, które słyszy się na co dzień jako wymówka na wszystko. Faktem jest, iż jest to specyficzny system obronny ludzkiego organizmu, który uruchamia w organizmie pewne działania mające na celu pobudzenie organizmu. W stresujących sytuacjach ludzkie ciało zdolne jest do szybszego podejmowania decyzji, lepszego reagowania na zaistniałą sytuacje oraz do ponad normalnego wysiłku. Mówiąc najprościej wprowadza nasze ciało na „wyższe obroty”.

 

Przez psychologów określany jest, jako dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy tym, co może człowiek a tym, czego wymaga sytuacja, którą charakteryzuje brak równowagi. Podejmowanie zachowań zaradczych jest próbą przywrócenia równowagi. W terminologii medycznej, stres jest zaburzeniem homeostazy spowodowanym czynnikiem fizycznym lub psychologicznym. Czynnikami powodującymi stres mogą być czynniki umysłowe, fizjologiczne, anatomiczne lub fizyczne.

 

Osoba, której zawdzięczamy opisanie i zbadanie tego zjawiska jest Hans Hugon Selye. To on właśnie, jako pierwszy wprowadził pojęcie „stresu”, poświęcił na to 50 lat pracy badawczej popartej 1400 artykułami i 30 książkami.

 

Stres w powszechnym odbiorze jest uważany za zjawisko szkodliwe. W rzeczywistości działanie niepożądane przynosi jedynie stres zbyt silny (przekraczający indywidualne możliwości adaptacyjne jednostki) lub zbyt długotrwały. Stres umiarkowany zwiększa możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi otoczenia, dzięki czemu umożliwia rozwój psychiczny. Wielu badaczy zjawiska określa go, jako podstawowy czynnik rozwoju(wikipedia).

 

Zobacz test psychologiczny na stres

Pulsary, definicja
PULSARY to obiekty astronomiczne, prawdopodobnie gwiazdy neutronowe, wysyłające okresowe, krótkie impulsy...
Gwasz, techniki malarskie
Gwasz- (wł. Quazzo-rosa, farba wodna) to technika znana od czasów średniowiecza, stosowana do wykonywania...
Szeptucha
Znajomość tajników ziołolecznictwa i naturalnych metod leczenia była ich domeną. Zioła, korzenie i inne...
Depresja, definicja
Depresja – to choroba, która według Światowej Organizacji Zdrowia jest czwartym najpoważniejszym...
Produkt, najważniejsze informacje
Produkt jest podstawowym narzędziem marketingu mix. Produktem nazywamy w marketingu zarówno dobra materialne,...
Co oznacza LGBTQ+
Skrót “LGBTQ+” jest przykładem tego rosnącego uznania i reprezentuje inkluzję oraz różnorodność....
Opowiadanie, definicja i geneza
OPOWIADANIE to jeden z rodzajów prozy. Jego charakterystyczną cechą jest krótka zawarta na kilkunastu...
Krasicki Ignacy, życie i twórczość
Ignacy Krasicki urodził się 3 lutego 1735 roku w Dubiecku, zmarł natomiast w Berlinie 14 marca 1801 roku....
Staff Leopold, życie i twórczość
Leopold Staff urodził się 14 listopada 1878 roku we Lwowie, zmarł natomiast 31 maja 1957 roku w Skarżycku...
Amnestia, definicja
Wyraz amnestia pochodzi z greki i oznacza zapomnienie i wybaczenie. Jest to pojęcie z dziedziny polityki...
Grzech - definicje
Grzech jest pojęciem obecnym w wielu religiach.  Oznacza on przekroczenie pewnych konkretnych norm moralnych...
Darwinizm, definicja
Darwinizm- twórcą tej myśli ewolucyjnej jest Karol Robert Darwin, który wyróżnił następujące czynniki...

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *