Odpoczynek – definicja

Odpoczynek jest podstawową formą spędzania czasu wolnego. Każdy człowiek bez względu na wiek czy wykonywane prace i obowiązki potrzebuje wypocząć zarówno fizycznie jak i psychicznie. Inaczej możemy powiedzieć , że służy on bezpośrednio odnowie biologicznej i psychicznej organizmu.

 

Czas wolny możemy więc rozróżnić jako:

-czas wolny bierny,

-czas wolny czynny.

 

Pod pojęciem okresu bierności rozumiemy niezbędne w ciągu dnia przerwy, wykonywane podczas lub po pracy w dłuższych lub krótszych okresach. Do fazy biernej zaliczamy więc sen i drzemki a także wszelkiego rodzaju momenty poświęcone na refleksje, przemyślanie odczuć własnych względem świata czy rozwój duchowy. Natomiast czas wolny czynny umożliwia odpoczynek poprzez działalność własną. Aktywność czynna może wiązać się z umiarkowanym lub znacznym wysiłkiem fizycznym, aktywnym spędzaniem czasu poza miejscem zamieszkania, utrzymywaniem kontaktów interpersonalnych. Jej zakres mogą obejmować zarówno zajęcia dotyczące szerszej liczby osób jak i działalność własna wykonywana w samotności.

Zaćmienie, opis zjawiska
ZAĆMIENIE to zjawisko występujące w chwili, gdy nasz planeta Ziemi, jej satelita Księżyc oraz słońce,...
Gramatyka, definicja
Gramatyka, będąca kluczowym działem językoznawstwa, stanowi fundamentalną strukturę każdego języka ludzkiego....
Średniowiecze
Średniowiecze z łąciny medium aevum co oznacza średni wiek lub media tempora czyli średnie czasy. Jest...
Marka własna - czym jest, wyjaśnienia
Marka własna, znana również jako sklepowa, odnosi się do produktów, które są produkowane i sprzedawane...
Epoka wiktoriańska
Epoka wiktoriańska, obejmująca lata panowania królowej Wiktorii od 1837 do 1901 roku, jest jednym z najbardziej...
Wiatr halny, najważniejsze informacje
Wiatr halny jest wiatrem występującym wyłącznie w Polsce, a dokładniej w Sudetach i Karpatach. Jest to...
Płazy, charakterystyka
Płazy to zwierzęta należące do gromady kręgowców. Są to zwierzęta ziemno wodne, czyli przystosowane do...
Polskie wynalazki - Holografia
Holografia (z gr. holos = całość, grapho = piszę) – dział optyki zajmujący się technikami uzyskiwania...
Impresjonizm, sztuka
Impresjonizm jest jednym z nurtów europejskiej sztuki zapoczątkowanej przez artystów paryskich w XIX...
Antyk, starożytność, charakterystyka epoki
Antyk lub inaczej starożytność, to pierwszy z okresów historycznych, który dotyczy dziejów grecko – rzymskim...
Alegoria
Peryfraza jest pewną figurą stylistyczną, której zadaniem jest użycie jednego wyrazu zamiast wielu innych,...
Bóg, definicja
Pojęcie Boga jest zależne od religii, w której jest używane. Według poszczególnych religii Bóg lub Bogowie...

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *