psychika

Psychoterapia dla młodzieży - co warto o niej wiedzieć?

Psychoterapia dla młodzieży – co warto o niej wiedzieć?

Psychoterapia dla młodzieży to jedno z najbardziej skutecznych narzędzi o charakterze terapeutycznym, które często jest niezbędne młodym ludziom na drodze do uporania się z problemami natury emocjonalnej, jak również psychicznej. Dzięki niej mogą oni wyrazić swoje uczucia bez narażania się na ocenianie. Specjalista – psychoterapeuta młodzieży – często pomaga w zrozumieniu własnych emocji, a co za tym idzie, pokonać trudności i rozwijać umiejętności społeczne, co procentuje w przyszłości. Jak wygląda

Czytaj więcej »

Terapia traumy: Klucz do przezwyciężenia trudnych doświadczeń

Doświadczenie traumatycznych wydarzeń może pozostawić trwałe ślady w psychice człowieka, wpływając negatywnie na jego funkcjonowanie i jakość życia. Terapia traumy stanowi skuteczne narzędzie w procesie leczenia i przekształcania negatywnych skutków traumatycznych przeżyć. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest terapia traumy oraz jakie korzyści może przynieść osobom dotkniętym traumą. Czym jest terapia traumy? Terapia traumy to specjalistyczna forma terapii, która skupia się na przetwarzaniu i integrowaniu traumy oraz jej skutków

Czytaj więcej »

Nie bądź cipa, bądź facet, chłopaki nie płaczą, więc nie rycz = = Chłopaki nie płaczą, oni popełniają samobójstwo.

W głębi ludzkiej duszy, gdzie wspomnienia i nadzieje splatają się nierozerwalnie, zwroty „nie bądź cipa, bądź facet” oraz „chłopaki nie płaczą, więc nie rycz” brzmią z niesłabnącą siłą. Nie są to zwykłe frazy; to więzy utkane przez generacje, które skazują mężczyzn na samotność pośród tłumów, na milczenie wśród niekończącego się hałasu słów. Ta mantra, przekazywana z ojca na syna, jest jak dziedzictwo przesiąknięte bólem, tajemnicza spuścizna, która zamiast otwierać drogi

Czytaj więcej »

Tunelowa wizja życia. Jak zawężenie świadomości kształtuje percepcję. Jak pomagać?

Zawężenie świadomości, porównywane do bycia uwięzionym w wąskiej komnacie umysłu, to stan, w którym świat wewnętrzny osoby jest dominowany przez ciemność obaw, pesymizmu i utraty sensu życia. To uczucie emocjonalnego więzienia, gdzie ściany wydają się zbliżać z każdą chwilą, zmuszając do skupienia się wyłącznie na negatywnych aspektach egzystencji. Każda próba ucieczki kończy się niepowodzeniem, a światło nadziei zdaje się gasnąć w nieskończoność. Taki stan umysłu nie tylko przynosi głęboki ból

Czytaj więcej »

Mikrobiom a umysł. Odkrywanie tajemnic zaburzenia osobowości typu Borderline

Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) od dawna budzi zainteresowanie i jednocześnie stanowi wyzwanie dla specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym. Charakteryzujące się głęboką niestabilnością emocjonalną, impulsywnością oraz problemami w utrzymywaniu stabilnych relacji, BPD dotyka życia wielu osób, wprowadzając chaos nie tylko w ich wewnętrzny świat, ale także w relacje z innymi. Tradycyjnie, przyczyny BPD przypisywano skomplikowanej interakcji czynników genetycznych, środowiskowych i psychologicznych. Jednak pewne badania rzucają światło na zupełnie inną perspektywę,

Czytaj więcej »

Ciekawe fakty dotyczące psychiki ludzkiej

Psychika ludzka, z jej złożoną siecią myśli, emocji i zachowań, stanowi jedną z najbardziej fascynujących dziedzin badawczych. Od tajemniczych głębin podświadomości po zaskakujące sposoby, w jakie nasz mózg przetwarza informacje, każdy aspekt ludzkiego umysłu oferuje niezliczone możliwości odkryć. Poznaj – Nie bądź cipa, bądź facet, chłopaki nie płaczą, więc nie rycz = = Chłopaki nie płaczą, oni popełniają samobójstwo. Poniżej przedstawiam kilka wyjątkowo interesujących faktów, które rzucają światło na złożoność

Czytaj więcej »