Gdy porównamy rolki z jazdą na rowerze czy narciarstwem biegowym, to rolki są praktyczniejsze bo nie wymagają tyle nakładów finansowych i miejsca na sprzęt. W porównaniu z narciarstwem jest to oczywiście sport bardziej wielosezonowy. Rolki mogą być wykorzystywany do zwykłej jazdy jak i do jazdy wyczynowej połączonej z pewnymi elementami „akrobacji”. Jazda na rolkach w podstawowym zakresie jest w zasadzie całkowicie bezpieczna i może być polecana dla prawie każdego człowieka. Jazda połączona ze skokami i figurami akrobatycznymi jest o wiele bardziej ryzykowna. W zasadzie polecić ją można jedynie osobom młodym o dobrej kondycji i odporności. Przy wyczynowej jeździe praktycznie należy liczyć się z pewnymi upadkami. W konsekwencji upadków nie rzadko powstają poważne rany i złamania.
Zatem, jak jeździć na rolkach, to rekreacyjnie po płaskim terenie, takim jak chodnik dla pieszych czy plac. Takie użytkowanie rolek zapewni nam: poprawę kondycji, rekreację i bezpieczeństwo. Jazda na rolkach po równym i niezbyt stromym terenie to jeden z łatwiejszych sportów. Jeśli znasz technikę jazdy na łyżwach to z rolkami pójdzie Ci niezmiernie łatwo. Krok łyżwowy to podstawa w rolkach. Jedną stopą ustawioną na skos odpychamy się, drugą jedziemy do przodu i tak na zmianę. W czasie jazdy musimy utrzymywać równowagę przemieszczając ciężar ciała i zawsze poruszamy się na lekko ugiętych kolanach. Bardzo ważny jest także tułów pochylony lekko do przodu. Ugięte kolana i pochylony tułów to ochrona przed upadkiem w tył. Początkowa naukę jazdy na rolkach dobrze jest rozpocząć w odpowiednim terenie. Wybieramy w tym celu teren równy i niezatłoczony. Do wybranego terenu docieramy na nogach i rolki zakładamy dopiero na wybranym miejscu. Przy nauce może przydać się nam bardziej doświadczony asystent. Z początkiem, kiedy nie masz dość kondycji możesz łatwo spocić się i zgrzać. W tym celu przygotuj się poprzez odpowiednie ubranie, pozwalające na częściowe rozebranie się i narzucenie w razie potrzeby cieplejszej bluzy. Rolki przyniosą każdemu chętnemu z pewnością wiele satysfakcji i radości.
