Czy zdarzyło się, że miałeś ochotę wyrazić własne zdanie szefowi jednak z obawy zrezygnowałeś?
Czy masz wrażenie, że twoja praca jest niedoceniana?
Czy uważasz, że potrafisz zachować się asertywnie wobec przełożonych i innych pracowników?
A może po prostu chciałbyś, otrzymać podwyżkę, ale obawiasz się rozmowy z szefem?
Bycie asertywnym nie oznacza jedynie opanowania sztuki mówienia „nie”, ale pozostawanie sobą bez względu na okoliczności tak aby nie urażać innych osób. Postawa taka jest szczególnie trudna do zaprezentowania w życiu zawodowym. Obawa przed konsekwencjami ze strony przełożonych często hamuje wszelkie posunięcia. Jeśli jednak nie jest się asertywnym łatwo dać się wykorzystać: stąd nawał dodatkowych obowiązków , zawyżone oczekiwania czy za niskie wynagrodzenie. Sprawdź więc czy potrafisz być asertywny w pracy, może Twoja obecna postawa uniemożliwia osiągnięcie oczekiwanych sukcesów na polu zawodowym?
A oto główne cechy, które powinna prezentować osoba asertywna:
umiejętność bezpośredniego wyrażania krytyki
umiejętność otwartego przedstawiania własnych potrzeb
umiejętność realizowania własnych potrzeb w sposób nie krzywdzący innych
prawdziwość przekazywanych emocji i uczuć
samoświadomość w zakresie posiadanych wad i zalet
wrażliwość względem osób trzecich
stonowana stanowczość
Posiadane powyższych umiejętności pozwala osiągnąć samozadowolenie, oraz korzyści na drodze rozmów z osobami drugimi. Asertywność nie oznacza , że zawsze musisz stawiać swe cele ponad innymi to także umiejętność wyboru najistotniejszych wzorców zachowań mających wpływ na dalsze stosunki interpersonalne.
Nasz test psychologiczny / psychotest na asertywnośc umożliwia ocenę na ile na dzień dzisiejszy jesteś osobą asertywną w miejscu pracy. Otrzymasz również ewentualne wskazówki co zrobić by polepszyć obecną sytuację i jak nauczyć się prezentować właściwe zachowania. Potraktuj test poważnie gdyż uzyskane dzięki niemu porady mogą znacznie wpłynąć na Twoją karierę zawodową i relacje służbowe. Po rozwiązaniu testu i wysłaniu sms premium (2zł, 2.44 brutto) otrzymasz wynik końcowy wyrażony w % wraz z jego interpretacją.
