Psychodietetyka to połączenie siły umysłu i diety.
Dlaczego jedzenie ma znaczenie? Jedzenie jest nie tylko kwestią smaku i odżywiania. To także sposób, w jaki komunikujemy się z samym sobą. Wybory żywieniowe mogą być odbiciem naszych emocji, wartości i nawet tożsamości. Czy kiedykolwiek