Rozwój osobisty rozumiany jest na wiele sposobów. Jedni pod tym pojęciem rozumieją wzbogacanie własnej wiedzy a inni uważają, że rozwój osobisty równa się praca nad własnym charakterem.Tak naprawdę obydwie te płaszczyzny są ważną częścią szeroko pojmowanego rozwoju osobistego.
Obecnie organizuje się wiele warsztatów, szkoleń psychologicznych poświęconych rozwojowi osobistemu. Na ten temat pisze się także książki, artykuły oraz udostępnia audiobooki.
Rozwój osobisty sprowadza się do tego, aby bardziej dbać o samego siebie. Duży problem z tym mają często mamy małych dzieci. Skupiają się one zwykle na swoich pociechach, dogadzają mężom, ale nie pamiętają o sobie. Tymczasem, aby być dobrą mamą i dobrą żoną kobieta musi dbać o własny rozwój.
Kobieta powinna myśleć o sobie jak najlepiej, pozwalać sobie na przyjemności, ale także i na popełnianie błędów. Tylko wtedy, gdy kobieta będzie sama ze sobą czuła się dobrze może tworzyć satysfakcjonujące relacje partnerskie i rodzinne. Warto, więc w swoim życiu znajdować czas na pasje, uprawianie sportu i kontakty z przyjaciółmi. Człowiek, który dba o siebie powinien też walczyć z rutyną, która jest wrogiem szczęśliwego życia. Często rezygnujemy z nowych doświadczeń, nie próbujemy zdobywać nowych umiejętności, bo boimy się tego, czego nie znamy. Tymczasem każdy człowiek, który dba o swój rozwój osobisty powinien odważyć się na konfrontację z nieznanym i od czasu do czasu wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu. Choć codzienność przytłacza nas ogromem obowiązków i zajęć warto znajdować czas na rozwijanie swoich pasji. Bezgraniczne poświęcanie się dla rodziny na dłuższą metę nie jest dobrym wyjściem. Bardzo boleśnie przekonują się o tym rodzice dorosłych dzieci, gdy te zakładają własne rodziny i rzadko odwiedzają rodzinny dom. Każdy człowiek powinien mieć choćby odrobinę czasu tylko dla siebie. Czas ten warto poświęcać na pasje, lekturę oraz uczestnictwo w kursach i szkoleniach
