Zasady gry nie są nad wyraz skomplikowane. W swoim podstawowym wariancie, uczestnicy podzieleni zostają na dwa konkurujące ze sobą zespoły, a ich zadaniem jest wyeliminowanie z pola gry swoich rywali. Do tego celu służą im specjalnie przygotowane markery (które imitują prawdziwą broń), za pomocą których mogą oni oddawać w kierunku swoich przeciwników strzały wypełnionymi farbą pociskami. Trafienie rywala powoduje konieczność opuszczenia przez niego pola gry. Rozgrywka kończy się z chwilą, kiedy na polu walki zostaną przedstawiciele wyłącznie jednego zespołu. Oczywiście wraz ze wzrostem popularności tego rodzaju rozrywki, powstało coraz to więcej form rozgrywek, bazujących na pomysłach zaczerpniętych z realnych scenariuszy ćwiczeniowych oraz kampanii stworzonych przez twórców gier komputerowych. I tak, największą popularnością (zaraz po grze zespołowej) cieszą się te formy paintballa, w których każdy gracz pracuje na własny rachunek, a jego celem jest pozostanie samemu na polu gry. Często też gracze wybierają scenariusze oparte na współdziałaniu zespołowym, mogącym polegać na przykład na zdobyciu flagi znajdującej się w posiadaniu przeciwników lub przetransportowaniu zakładnika z określonego punktu na mapie gry do innego miejsca na tym polu.
Wybierając organizatora gry Paintball na Śląsku zwrócić należy uwagę na kilka aspektów. Po pierwsze – warto zorientować się, w jaki sposób przygotowane zostało pole do gry oraz jaka jest jego powierzchnia. Może bowiem okazać się, że pole pozostawać będzie zbyt duże lub zbyt małe dla zadeklarowanej ilości graczy. Wiele miejsc, gdzie rozgrywane są rozgrywki paintballowe oferuje poza naturalnymi elementami scenerii także dodatkowe jej elementy, takie jak schrony, zasłony, siatki maskujące, a nawet bunkry. Bez wątpienia wpływa to na atrakcyjność samych rozgrywek, urozmaicając je. Nie bez znaczenia pozostaje też jakość sprzętu, który przeznaczony będzie do gry dla zawodników. Decydując się na paintball na Śląsku warto więc zwrócić uwagę, czy przeznaczone do gry markery zostały odpowiednio skalibrowane oraz czy wystrzeliwują pociski z odpowiednią prędkością (która nie może być ani zbyt niska, ani też zbyt wysoka, gdyż może wtedy doprowadzić do kontuzji graczy). Istotne jest także, by przeznaczone dla graczy maski posiadały odpowiednie zabezpieczenia dla twarzy graczy, a także by na elementach wizyjnych nie gromadziła się para wodna, która ogranicza widoczność na polu gry, a w skrajnych wypadkach uniemożliwia rozgrywkę. W każdym wypadku powinniśmy też zadbać o własne bezpieczeństwo, upewniając się, że żaden z graczy nie jest pod wpływem alkoholu lub środków odurzających.
